يُمكن أن تساعد الحماية الجيدة في تقليل التأثير السلبي للطقس على البشرة الحساسة.
شرب كميات كافية من الماء ما لا يقل عن ليترين يومياً، ما يساعد على ترطيب البشرة من الداخل، كما يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة.
لتفادي جفاف البشرة والتشققات الجلدية وغيرها من المشكلات التي قد تصيب البشرة في هذا الفصل، "سيدتي" تقدم لك، روتين العناية بالبشرة حسب المراحل العمرية في الشتاء، يساعد في الحفاظ على صحة بشرتك ونضارتها، ما يحدّ من الشيخوخة المبكرة.
الترطيب العميق: تفقد البشرة قدرتها الطبيعية على الاحتفاظ بالرطوبة، ما يجعل الترطيب خطوة أساسية.
أول نصيحة للعناية بالبشرة في فصل الشتاء هي استخدام غسول جيد للوجه
عندما نتحدث عن البشرة الحساسة، فإننا نشير إلى نوع من البشرة يتفاعل بسهولة مع العوامل البيئية، مما يجعلها عرضة للجفاف والتهيج، ومع دخول فصل الشتاء، تصبح هذه البشرة أكثر عرضة للتأثر بالبرودة والرياح، مما يتطلب رعاية خاصة لضمان الحفاظ على صحتها وجمالها.
تقليل الالتهاب: يساعد السيروم المحتوي على النياسيناميد أو البانثينول في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار والالتهابات التي قد تزداد في فصل الشتاء.
وهذا يمكن أن يجعل بشرتك أكثر جفافاً وتشققًا مما كانت عليه قبل الاستحمام أو الاستحمام!
ارتداء الملابس المناسبة، فهناك أنواع من الأقمشة تُسبب حدوث حساسية وجفاف للبشرة، والحرص على عدم جعل الملابس الصوفية والخشنة تحتك بالجلد مباشرة، والبدء بارتداء الملابس القطنية الناعمة أولاً، ثمّ ارتداء الكنزة الصوفية السميكة.
البشرة الجافة تحتاج إلى مستحضر عناية غني بالدهون من أجل ترطيبها (شترستوك) مستحضر تقشير
وأوصت الرابطة النساء باستشارة الطبيب إذا استمر تهيج البشرة مع المعاناة من حكة شديدة أو طفح جلدي أو تورم، إضافة إلى وجود مواضع متشققة أو متقيحة أو تنزف دما، فقد تشير هذه الأعراض إلى العناية بالبشرة في الشتاء الإصابة بأكزيما أو فطريات أو مرض جلدي.
يمكنك أيضًا تحضير أقنعة منزلية طبيعية باستخدام مكونات بسيطة مثل زيت الزيتون والعسل لتغذية البشرة الجافة وإعادة إحيائها.
كريم مضاد للتجاعيد: يُفضل استخدام كريم غني بمضادات الأكسدة، يحتوي على الريتينول أو فيتامين "سي"، حيث تساعد هذه المكونات على تجديد الخلايا وتقليل الخطوط الدقيقة، وتحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن التلوث والجذور الحرة.
نوصي باستخدام المنظفات التي تحتوي على جزيئات تقشير غير كاشطة. (إذا كانت بشرتك جافة أو كنت تستخدمين المنتجات ليلاً فقط ، فقد ترغبين في عدم استخدام التقشير).